praxis

Säure-Basen Kost

Säure-Basen Kost Diagnostik und Behandlung Die Diagnostik und auch Behandlung spielen eine ganz wesentliche Rolle, wenn eine lange zufrieden stellende Gesundheit angestrebt wird. Zur Diagnostik wird ein Urin Tagesprofil (Säure-Basen-Titration nach Sander) eingesetzt, wobei nicht nur die ph-Werte, sondern auch die Aziditätsquotienten bestimmt werden. Ein Testset kann telefonisch unter 05224 – 99 46 77 angefordert […]

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Omega-3 Fettsäuren

Omega 3

Omega 3 Die Omega 3 Fettsäuren aus u. a. Fisch wirken antientzündlich, beugen Herzrhythmusstörungen vor, stabilisieren instabile Gefäßbezirke, die sonst Herzinfarkte verursachen, verlangsamen das Voranschreiten von Veränderungen der Herzkranzgefäße, haben zahlreiche weitere positive Wirkungen auf Gefäßfunktion, Blutdruck und Entzündungsmediatoren. Mit ausreichenden Omega 3 Fettsäuren sind Frühgeburtsbestrebungen seltener. Auch Wochenbettdepression treten seltener auf. Omega 3 Fettsäuren

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Nahrungsmittel-Allergien

Nahrungsmittel-Allergien

Nahrungsmittel-Allergien Video Nahrungsmittelnintoleranzen Ernährungsumstellung bei Nahrungsmittelallergien (IgE-vermittelt) Diese Übersicht soll Sie mit wesentlichen Zusammenhängen zu Ihren Beschwerden vertraut machen und Ihnen helfen, die auftretenden Symptome erheblich zu lindern. Eine kurze Einführung zum Thema IgEvermittelte Nahrungsmittelallergien soll Ihnen aufzeigen, wie positiv sich eine angepasste Ernährung im Alltag auswirken kann. Wie äußern sich IgE-vermittelte Allergien? Bei Ihnen

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infektanfaelligkeit

Infektanfälligkeit

Infektanfälligkeit Infektanfälligkeit hat sehr viele mögliche Ursachen, die teilweise einzeln aber auch kombiniert zu den Beschwerden führen. Fehlende Vitamine, Mineralien, Spurenelemente, Pflanzenstoffe und Pflanzenextrakte, Aminosäuren, essentielle Fettsäuren und Licht sind neben einer gestörten Darmflora und psychologischen, emotionalen Faktoren die häufigsten Ursachen für Infekte bzw. Infektanfälligkeiten.

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Histamin-Intoleranz (HIT)

Histamin-Intoleranz (HIT) Sollte untersucht werden, wenn eine oder mehrerer Fragen mit ja beantwortet werden können: 1. Leiden Sie immer mal wieder unter unerklärlichen Verdauungsproblemen wie Durchfall, Bauchkrämpfen, Blähungen oder Hautausschlag? 2. Sind Sie häufig bleiern müde (v. a. nach dem Essen), obwohl Sie ausreichend geschlafen haben? 3. Haben Sie manchmal das Gefühl „wie betrunken zu

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Herz-Kreislauf-Ernaehrung

Herz-Kreislauf

Herz-Kreislauf Leicht und lecker essen & trinken Die beste Vorbeugung gegen Herz-Kreislauferkrankungen Diese Übersicht soll Sie mit wesentlichen Zusammenhängen zu Ihren Beschwerden vertraut machen und Ihnen helfen, eventuellen Spätfolgen vorzubeugen. Praktische Tipps und Anregungen werden Ihnen die Bewältigung des Alltags erleichtern. Wie kommt es zu Gefäßerkrankungen? Erkrankungen der blutführenden Gefäße mit ihren Spätfolgen Herzinfarkt und

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Glutenunverträglichkeit, Zöliakie, Sprue

Glutenunverträglichkeit, Zöliakie, Sprue Video Gluten 30 % der Bevölkerung hat eine Glutenunverträglichkeit, Zöliakie, Sprue manche Quellen sprechen von 1:100. Wenn Diagnose vor dem 2. Jahr gestellt wurde, sollte man später mit Glutentabletten noch mal testen, da ca. 15% dann doch keine Glutenenteropathie haben. Glutenunverträglichkeit, Zöliakie bzw. auch einheimische Sprue genannt wird vererbt. (oft HLA- DQ2

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Gewicht reduzieren ohne zu hungern

Gewicht

Gewicht Gesund und dauerhaft Gewicht reduzieren ohne zu hungern Ursachen und Therapie von Übergewicht Gesundheit und Körpergewicht sind immer wieder heiß diskutierte Themen in der Presse, in wissenschaftlichen Diskussionen und Forschungen. Es wird viel geschrieben, erklärt und postuliert. Zum Teil sind Ergebnisse und Empfehlungen widersprüchlich oder gar gegenläufig. „Übergewicht hat in der Regel viele Ursachen,

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Lactose-Intoleranz (Milchzucker-Unverträglichkeit)

Laktose-Unverträglichkeit/-Intoleranz Laktoseintoleranz Video Die Laktoseintoleranz kommt bei ca. 15 % der europäischen Bevölkerung vor. Ursache der gestörten Laktoseaufnahme ist ein Mangel des im Dünndarm lokalisierten Enzyms Laktase. Dieses spaltet normalerweise die Laktose in Glukose und Galaktose, die vom Dünndarm resorbiert werden können. Laktose hingegen ist nicht resorbierbar. Die primäre Laktoseintoleranz ist genetisch bestimmt, wobei ein

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Fruktose-Unverträglichkeit/-Intoleranz

Fruktose-Unverträglichkeit/-Intoleranz Fruktose kommt in vielen Obst- und Gemüsesorten, Fruchtsäften und Honig vor. Zudem ist sie Bestandteil des Haushaltszuckers (Saccharose) und wird als Süßungsmittel verschiedenen Lebensmitteln zugesetzt. Bei der Fruktoseintoleranz muss zwischen der angeborenen Fruktoseintoleranz und der Fruktosemalabsorption im Darm unterschieden werden. Die angeborene (hereditäre) Fruktoseintoleranz (HFI) ist meistens durch den Defekt des Enzyms Fruktose-1-Phosphat-Aldolase (Aldolase

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Heilfasten

Ernährungsberatung | Gewicht

Ernährung Mit einer genauen Analyse der Ernährung, mit Laboruntersuchungen und gezielten Ratschlägen zur Ernährung als auch Nahrungsergänzung kann ein wichtiger, wesentlicher Beitrag zur Gesundheit und Prävention erbracht werden. CoMed Artikel 05-2011 Gewichtsreduktion – Abnehmen Dr. med. Rainer Didier Körpergewichtsregulation Ganzheitlich-individuelle und orthomolekulare Aspekte Das Körpergewicht ist immer wieder Thema in der Presse, wissenschaftlichen Diskussionen und

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